根源在胆,抽空到附近野地挖点灌南苦菜,煮点汤,温饮,叶子背面有白色絮状物■◆★★■★，这个季节已经长出来了◆★,萝卜少吃点■★◆，易刺激胆，不利于胆及肠胃的恢复，平时饮食注意清淡些,少食生冷油腻之物◆★◆★◆★,少食辛辣,晚上不要熬夜◆■★★■。知错能改善莫大焉！坚持哦■★★★。

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　　寒凉性质的水果很容易刺激到胃黏膜，如果吃多了就会加重肠胃的“负担”，很有可能引起腹胀和腹泻。所以，肠胃不好的群体◆◆，尤其是女性朋友，建议少吃些香蕉、西瓜、梨等性凉的水果。

　　首先■★◆◆★◆，我们要清楚食物是怎样到达胃部的，胃又是怎么消化食物的。在食物到达胃部之前，已经经过口腔的咀嚼和研磨，这一过程食物会有初步的物理变化和极少的化学变化★■★◆★。

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　　注意饮食少油腻，戒烟酒★★★■，注意休息■★■◆★，寒邪入侵体内,体内寒气也逐渐增多,原本畏寒体质容易表现出来更加明显的不 适症状★■◆◆■★,胆不好引胆汁减少,胆不好右腹肋骨边缘处隐隐不舒服,下面不下去,上面下不来◆■★。另外■■◆，就会让部分胆汁与毒 素滞留肝内,不能充分通过胆囊排空,影响肝脏的正常的宣泄,所以胆红素会出现指标异常,胆不好会使得胆汁逆行入胃 与胃酸作用对胃黏膜屏障产生破坏,形成肠胃不好的情况★◆★★◆,下面下不去★★◆★,上面下不来,所以会表现方面。胆很重要

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　　除了凉性的水果，胃病患者也不适合吃酸性的水果◆◆■■◆◆。这类水果富含果酸■■★，吃起来也是酸酸的。比如■■◆★◆■，猕猴桃、橘子、柠檬、橙子等等■★◆■★。这些水果果酸含量丰富，一定程度上可以刺激胃酸的分泌，促进消化和吸收。

　　这也就是柿子和牛奶不能同时吃的缘故公海赌赌船贵宾会员检测路线。此外■◆◆◆■，柿子中的物质还很容易和胃酸产生反应■◆，吃多了会引起人体的不适，造成胃胀、胃疼、消化不良等问题。

　　人一旦患上了胃病，吃不下饭还是小事■★◆，那种胃酸、胃胀、胃疼的痛苦更会让人受不了。而造成胃病最重要的一个因素是■◆◆■★“饮食★■”★■■★★■，所以患了胃病的人◆■■◆★，要十分注意什么食物能吃，什么食物不能吃，要清楚食物对胃的作用是“养护★■◆◆”还是“伤害★■◆”★■★◆◆◆。

　　最后一种不适合有胃病的人吃的水果是枣类◆◆◆■。相信很多人都听过“枣子不能多吃”这句话★★，其实这句话是很有道理的，因为枣虽然含有很多营养物质，比如蛋白质◆■、维生素和人体所需的一些微量元素等◆★◆■★■，但它的皮非常不好消化，对于有胃病的人来说，吃多了枣更是一种★★◆★■“折磨”。

　　食物经过牙齿的咀嚼和舌的搅拌◆★，同时与唾液混合，到达胃部时食物已经是类似于粥的固体物。我们的胃就会分泌一些胃酸和消化酶◆◆★■，将这些食物继续研磨搅拌★★，直至分解成一些半固体半液体的流体状态，才会送入小肠继续消化。

　　但这些水果不宜多吃，因为食用过多的话将产生过量的胃酸■■◆★，刺激到我们的胃黏膜，伤害胃部。因此，吃酸性的水果一定要适量，尤其是有胃病的朋友，能少吃就尽量少吃吧★■，因为胃酸分泌过多的话，会加重您的胃胀、反胃酸等症状。

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　　有胃病的人不适合吃柿子，虽然它既不是酸性水果，也不是寒凉性质的水果，但它也会刺激到人的胃部，加重胃疼的症状◆■。这是因为柿子中含有很多丹宁和果胶，这些物质可能会与蛋白质产生化学反应，形成胃结石★■◆。

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